LE TRAINING AUTOGENE

Commentaire sur le livre LE TRAINING AUTOGENE

Ce livre est l'adaptation française de la méthode originale, avec une bibliographie comportant des références d'ouvrages en français : 13 éditions ont été précédemment publiées dans la collection d'origine "Bibliothèque de psychiatrie". Le principe de la méthode du training autogène est d'induire, par des exercices physiologiques et rationnels précis, une déconnexion générale de l'organisme qui, par analogie avec les anciens travaux sur l'hypnose, permet toutes les réalisations propres aux états suggestifs. Il ne s'agit pas d'une simple technique de relaxation, mais d'une thérapeutique visant à assurer la maîtrise du corps par la concentration psychique sur les fonctions végétatives et nécessitant une pratique de clinicien. Cette méthode médicale s'enrichit en outre des apports successifs de la recherche en neuro-physiologie.