Santé & Bien-être - Collection Pocket Evolution

La méthode simple pour en finir avec la cigarette.

Auteur(s) : Allen Carr, Erick Serre (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 06/01/2011

C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines dites aversives. La méthode Al..

L'éveil des sens. Vivre l'instant présent grâce

Auteur(s) : Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/05/2011

Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation accessible à tous : la "méditation en pleine conscie..

Guide des amours plurielles. Pour une écologie amoureuse

Auteur(s) : Françoise Simpère
Editeur : Pocket
Date de parution : 20/05/2009

L'idée d'amours plurielles séduit de plus en plus d'hommes et de femmes qui souhaitent concilier le ..

Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

Auteur(s) : Thomas d' Ansembourg
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/10/2008

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener ..

Comment apprivoiser son crocodile. Ecoutez le message

Auteur(s) : Catherine Aimelet-Périssol
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/02/2007

On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis l..

"Mon enfant dort mal..."

Auteur(s) : Marie-Josèphe Challamel, Marie Thirion
Editeur : Pocket
Date de parution : 12/05/2008

Comment peut-on faire dormir un enfant qui ne veut plus se coucher ? Comment apprendre à un nourriss..

La musique des anges. S'ouvrir au meilleur de soi

Auteur(s) : Catherine Bensaid
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/09/2005

Ecouter la musique des anges, c'est entendre la bonté, l'amour et la joie qui existent en notre prop..

Faire l'amour de manière divine

Auteur(s) : Barry Long
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/02/2011

« La plus grande source de mécontentement sur terre est que l'homme et la femme ont oublié comment f..

L'apprentissage de l'imperfection

Auteur(s) : Tal Ben-Shahar, Christophe André (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/05/2011

Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des object..

Guerir le stress, l'anxiété et la dépression. Sans

Auteur(s) : David Servan-Schreiber
Editeur : Pocket
Date de parution : 10/01/2012

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "..

Qui aime quand je t'aime ?

Auteur(s) : Catherine Bensaid, Jean-Yves Leloup
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/06/2011

On parle beaucoup d'amour, on le cherche, on l'attend, on le fuit. On espère pouvoir dire "je t'aime..

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Auteur(s) : Charly Cungi, Jean Cottraux (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 20/10/2011

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est la clé du succès. C'est le moyen d..

La vie à chaque instant. 366 pensées bien-être

Auteur(s) : Jacques Salomé
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/01/2012

1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous guidera dans vos relations personnelles et profess..

Quand c'est fini, c'est fini ! Comment bien gérer

Auteur(s) : Fabrice Midal, Rhonda Findling
Editeur : Pocket
Date de parution : 23/04/2009

Oui, la vie continue après une rupture! Dans ce guide, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des ..

Jamais seuls ensemble. Comment vivre à deux en restant

Auteur(s) : Jacques Salomé
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/02/2009

Aujourd'hui, si un couple sur deux se sépare, trop souvent dans la souffrance, le désarroi ou la vio..

Heureux qui communique. Pour oser se dire et être entendu

Auteur(s) : Jacques Salomé, Françoise Malnuit (ILLUSTRATEUR)
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/05/2006

Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d'une bonne " hygiène rela..

Une vie à se dire. Ce n'est pas en perfectionnant la

Auteur(s) : Jacques Salomé
Editeur : Pocket
Date de parution : 14/02/2008

Dans ce livre, Jacques Salomé utilise le mode du récit pour témoigner, au moyen d'une fiction plus r..

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté

Auteur(s) : Allen Carr
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/01/2008

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté vous permet : de gérer et contrôler les petits mau..

Abc du yoga

Auteur(s) : Marie-Françoise Lemoine
Editeur : Pocket
Date de parution : 27/03/2008

Science du corps et de l'esprit, le yoga est bénéfique pour la santé et le bien-être physique, mais ..

Histoires d'amours, histoire d'aimer

Auteur(s) : Catherine Bensaid
Editeur : Pocket
Date de parution : 06/05/2004

Le Tao de l'Art d'aimer

Auteur(s) : Jolan Chang, Joseph Needham (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 04/05/2005

Plus que jamais d'actualité malgré ses 2 000 ans d'existence, le taoïsme chinois replace l'homme au ..

Trouver son propre chemin

Auteur(s) : Isabelle Filliozat
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/04/1992

Avez-vous confiance en vous ? Quel sens donnez-vous à votre vie ? Comment abordez-vous le futur ? Vo..

Mon code de vie. Santé, jeunesse, harmonie

Auteur(s) : Pierre Pallardy
Editeur : Pocket
Date de parution : 06/04/2006

Pierre Pallardy révèle enfin son " code de vie ". Un code qui va vous permettre, quel que soit votre..

Abc des élixirs floraux

Auteur(s) : Eric Maizierre, Christiane Maizierre
Editeur : Pocket
Date de parution : 27/03/2008

La voie de l'amoureux. Savoir aimer plutôt que rêver

Auteur(s) : Arouna Lipschitz
Editeur : Pocket
Date de parution : 16/05/2007

Vivre une relation amoureuse intense et épanouissante en dépassant échecs et souffrances, c'est poss..

Ces gestes qui manipulent, ces mots qui influencent.

Auteur(s) : Joseph Messinger
Editeur : Pocket
Date de parution : 21/06/2007

De simples mots sont souvent lourds de sens. Des gestes anodins en apparence peuvent révéler le sens..

Mieux vivre. En maîtrisant votre énergie psychique

Auteur(s) : Mihaly Csikszentmihalyi
Editeur : Pocket
Date de parution : 16/03/2006

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'ap..

Comprendre l'homosexualité. Des clés, des conseils

Auteur(s) : Marina Castaneda
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/03/2006

Si aujourd'hui on affirme et on revendique son homosexualité, l'incompréhension, la méfiance, voire ..

Bien se soigner par homéopathie. Un guide pratique pour

Auteur(s) : Jean-Claude Houdret
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/06/2005

Que vous connaissiez déjà cette médecine naturelle ou que vous souhaitiez la découvrir, voici un gui..

La technique du succès. Nouvelle édition du manuel

Auteur(s) : André Müller
Editeur : Pocket
Date de parution : 04/01/2007

Comment renforcer la confiance en soi, organiser au mieux sa vie pour se réaliser pleinement ? Nourr..

La force de l'intuition. Prendre la bonne décision en

Auteur(s) : Malcolm Gladwell
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/04/2007

Parce qu'une bonne alimentation ne se fait jamais dans la privation et la culpabilisation, ce livre ..

Surmonter les émotions destructrices. Un dialogue avec le

Auteur(s) : Daniel Goleman, Dalaï-Lama, Anatole Muchnik (SCENARISTE), Matthieu Ricard (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/09/2006

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le dés..