Développement personnel - Collection Pocket Evolution

L'éveil des sens. Vivre l'instant présent grâce

Auteur(s) : Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/05/2011

Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation accessible à tous : la "méditation en pleine conscie..

Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

Auteur(s) : Thomas d' Ansembourg
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/10/2008

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener ..

Comment apprivoiser son crocodile. Ecoutez le message

Auteur(s) : Catherine Aimelet-Périssol
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/02/2007

On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis l..

La musique des anges. S'ouvrir au meilleur de soi

Auteur(s) : Catherine Bensaid
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/09/2005

Ecouter la musique des anges, c'est entendre la bonté, l'amour et la joie qui existent en notre prop..

L'apprentissage de l'imperfection

Auteur(s) : Tal Ben-Shahar, Christophe André (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/05/2011

Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des object..

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Auteur(s) : Charly Cungi, Jean Cottraux (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 20/10/2011

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est la clé du succès. C'est le moyen d..

La vie à chaque instant. 366 pensées bien-être

Auteur(s) : Jacques Salomé
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/01/2012

1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous guidera dans vos relations personnelles et profess..

Heureux qui communique. Pour oser se dire et être entendu

Auteur(s) : Jacques Salomé, Françoise Malnuit (ILLUSTRATEUR)
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/05/2006

Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d'une bonne " hygiène rela..

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté

Auteur(s) : Allen Carr
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/01/2008

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté vous permet : de gérer et contrôler les petits mau..

Trouver son propre chemin

Auteur(s) : Isabelle Filliozat
Editeur : Pocket
Date de parution : 01/04/1992

Avez-vous confiance en vous ? Quel sens donnez-vous à votre vie ? Comment abordez-vous le futur ? Vo..

Ces gestes qui manipulent, ces mots qui influencent.

Auteur(s) : Joseph Messinger
Editeur : Pocket
Date de parution : 21/06/2007

De simples mots sont souvent lourds de sens. Des gestes anodins en apparence peuvent révéler le sens..

Mieux vivre. En maîtrisant votre énergie psychique

Auteur(s) : Mihaly Csikszentmihalyi
Editeur : Pocket
Date de parution : 16/03/2006

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'ap..

La technique du succès. Nouvelle édition du manuel

Auteur(s) : André Müller
Editeur : Pocket
Date de parution : 04/01/2007

Comment renforcer la confiance en soi, organiser au mieux sa vie pour se réaliser pleinement ? Nourr..

La force de l'intuition. Prendre la bonne décision en

Auteur(s) : Malcolm Gladwell
Editeur : Pocket
Date de parution : 19/04/2007

Parce qu'une bonne alimentation ne se fait jamais dans la privation et la culpabilisation, ce livre ..

Surmonter les émotions destructrices. Un dialogue avec le

Auteur(s) : Daniel Goleman, Dalaï-Lama, Anatole Muchnik (SCENARISTE), Matthieu Ricard (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/09/2006

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le dés..

T'es toi quand tu parles. Jalons pour une grammaire

Auteur(s) : Jacques Salomé, Françoise Malnuit (ILLUSTRATEUR)
Editeur : Pocket
Date de parution : 04/05/2005

Qui n'a jamais ressenti la difficulté de se dire et d'être entendu ? Qui n'a jamais éprouvé le besoi..

Vivre. La psychologie du bonheur

Auteur(s) : Mihaly Csikszentmihalyi, David Servan-Schreiber (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 05/01/2007

Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du Xxe siècle, salué ..

Lâcher prise. La clé de la transformation intérieure

Auteur(s) : Guy Finley
Editeur : Pocket
Date de parution : 16/10/2008

Toute créature vivante est conçue pour se régénérer, à l'image de l'arbre qui, lorsque ses fruits to..

Ces gestes qui vous séduisent

Auteur(s) : Joseph Messinger
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/05/2006

Le corps a toujours eu son propre langage et s'exprime souvent lors d'une rencontre impromptue, d'un..

Dire non, ça s'apprend ! 2e édition

Auteur(s) : Dominique Fromm, Sylvette Lallemand (ILLUSTRATEUR)
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/11/2007

Il est très difficile de dire non, de s'opposer lors d'une situation donnée, à un point de vue ou fa..

Et si nous inventions notre vie ?

Auteur(s) : Jacques Salomé
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/10/2007

Comment développer son intuition? Comment oser dire non à quelqu'un d'aimé? Comment ne pas confondre..

Les gestes prédictifs

Auteur(s) : Joseph Messinger
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/04/2008

Vous croisez les jambes quand vous êtes assis ? Votre interlocuteur pose son menton sur son poing, c..

Désirer c'est gagner

Auteur(s) : Isabelle Inchauspé
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/10/2009

Spécialiste de la préparation mentale auprès de sportifs de haut niveau, Isabelle Inchauspé nous off..

L'art de se faire des amis

Auteur(s) : Roger Horchow
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/10/2009

Comment entretenir les amitiés qui nous sont chères? Comment nouer des relations nouvelles et durabl..

Les clés pour lâcher prise. Libérez-vous des liens qui

Auteur(s) : Guy Finley
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/10/2009

Souhaitez-vous devenir quelqu'un de plus en plus autonome pour mieux faire face aux aléas de la vie ..

Approcher les autres, est-ce si difficile ?

Auteur(s) : Isabelle Nazare-Aga
Editeur : Pocket
Date de parution : 03/12/2009

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relat..

Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ? Pour

Auteur(s) : Laurie Ashner, Mitch Meyerson
Editeur : Pocket
Date de parution : 03/12/2009

L'insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l'on est ou n'est pas, ni avec ce que l'on a..

Aimer et se le dire

Auteur(s) : Jacques Salomé, Sylvie Galland
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/02/2010

Ce qui manque souvent dans une relation entre homme et femme, ce sont des paroles et des mots qui so..

Merci ! Quand la gratitude change nos vies

Auteur(s) : Robert Emmons, Alexandre Jollien (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 18/02/2010

Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux? Curieusement, aucun psychologue ne s'éta..

L'art d'être bon. Oser la gentillesse

Auteur(s) : Stefan Einhorn, Thomas d' Ansembourg (PREFACIER)
Editeur : Pocket
Date de parution : 15/04/2010

La bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est une vertu épanouissante et un facteur de succès déc..

Focusing, au centre de soi. Une porte ouverte sur le

Auteur(s) : Eugene-T Gendlin, Brigitte Domas (PREFACIER), Jacques Lalanne (ADAPTATEUR)
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/06/2010

Cet ouvrage constitue à lui seul une petite révolution : il nous montre comment nous connaître en ou..

L'art de la guerre pour les femmes. Les stratégies et

Auteur(s) : Chin-Ning Chu
Editeur : Pocket
Date de parution : 17/06/2010

En s'inspirant du célèbre ouvrage de Sun Tse, L'art de la guerre, Chin-Ning Chu donne naissance à L'..