Editeur Amphora (Editions)

Méthode de musculation. 110 exercices sans matériel

Auteur(s) : Olivier Lafay, Hervé Audouy (ILLUSTRATEUR), Béatrice Callonnec-Guyon (PREFACIER)
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 14/04/2004

Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de g..

Méthode de nutrition. Gérer l'équilibre

Auteur(s) : Olivier Lafay
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 15/11/2010

« Méthode de musculation », rebaptisé « Méthode Lafay » par le grand public, connaît un succès phéno..

Football pour les seniors. Une saison d'entraînement,

Auteur(s) : Eric Caballero
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 05/03/2008

Chacune des 160 séances préparées est présentée en une double page et comporte 6 situations, toutes ..

Mon entraînement sur Power Plate

Auteur(s) : Jérôme Sordello
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 21/06/2011

La plateforme inventée et développée par Power Plate est certainement le support d’entraînement le p..

Le grand livre des exercices de musculation. Fondamentaux

Auteur(s) : Thierry Bredel, Denis Boulanger (PHOTOGRAPHE)
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 02/06/2009

Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l'entraînement avec c..

Basket, entraînement des jeunes. Principes fondamentaux,

Auteur(s) : Cathy Malfois, Boris Diaw
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 04/05/2009

Après son premier ouvrage sur le minibasket pour les enfants, Cathy Malfois propose un second manuel..

Equitation, galops 1 à 7 cheval et poney. Manuel de

Auteur(s) : Catherine Ancelet, Jean-Franck Girard (PREFACIER)
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 01/09/2004

Rigoureusement conçu en fonction du programme officiel de la Fédération Française d'Equitation pour ..

Méthode de musculation. Optimisation Turbo

Auteur(s) : Olivier Lafay
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 05/09/2007

Vous avez été conquis par " 110 exercices sans matériel " et les résultats exceptionnels que cet ouv..

Echauffement gainage et plyométrie pour tous. De

Auteur(s) : Christophe Carrio
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 16/09/2008

Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de "Plyométrie et performance sportive", ou..

Natation : de l'apprentissage aux Jeux Olympiques.

Auteur(s) : Michel Pedroletti
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 01/02/2009

Pour chaque thème, il détaille les connaissances théoriques fondamentales avec l'aide de schémas syn..

Méthode de musculation au féminin. 80 exercices sans

Auteur(s) : Olivier Lafay, Hervé Audouy (ILLUSTRATEUR), Eric Attali (PREFACIER)
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 14/11/2005

Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L'esthétique ..

Escalade. S'initier et progresser, Edition revue et

Auteur(s) : Jean-Pierre Verdier, Didier Angonin
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 05/02/2004

Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et très illustré, aborde de façon simple toutes les comp..

Gym et jeux d'éveil pour les 2-6 ans

Auteur(s) : Jacques Choque
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 15/03/2000

Que vous soyez parents, enseignants, animateurs ou éducateurs, vous êtes particulièrement concernés ..

Le gainage. Bien-être prévention performance

Auteur(s) : Olivier Pauly, Jean-Yves Debreyne (PHOTOGRAPHE)
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 20/10/2005

Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le..

Gymnastique douce pour les personnes handicapées. 400

Auteur(s) : Jacques Choque, Olivier Quentin
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 05/02/2007

La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des ..

Les fondamentaux du travail aux longues rênes

Auteur(s) : Laurence Grard Guenard
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 08/11/2010

La plupart des manuels existants traitent le travail aux longues mines sous l'angle exclusif du chev..

Football, Une saison pour les U15. Planification et séances

Auteur(s) : Cédric Cattenoy, Sébastien Thierry
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 14/10/2011

Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu du football professionnel, les auteurs se so..

Agenda Lafay 2012. Le quotidien à 100 %

Auteur(s) : Olivier Lafay
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 09/11/2011

Agenda Lafay 2012. Le quotidien à 100 %

Football, Une saison pour les U13. Planification et séances

Auteur(s) : Cédric Cattenoy, Sébastien Thierry
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 14/10/2011

Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu du football professionnel, les auteurs se so..

Football Une saison pour les U14. Planification et Séances

Auteur(s) : Cédric Cattenoy, Sébastien Thierry
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 21/10/2011

Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu du football professionnel, les auteurs se s..

Tai ji quan pratique. Styles Yang et Tui shou

Auteur(s) : Roland Habersetzer, Serge Dreyer
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 13/06/2009

Dans un univers social devenu très contraignant et oppressant, vous êtes très nombreux à rechercher ..

Le mémento de l'équitation. Galops 1 à 7, programme

Auteur(s) : Catherine Ancelet
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 02/06/2009

Les deux tomes des " Fondamentaux de l'équitation " sont devenus de véritables références pour tous ..

Rugby enseignement et apprentissage. Une autre idée du

Auteur(s) : Michel Brunet, André Quilis (PREFACIER), Didier Codorniou (POSTFACIER), Bruno Poumirou
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 04/05/2009

La réponse à cette question intéressera aussi bien les éducateurs, les joueurs, que tous les passion..

Golf, les fondamentaux du swing

Auteur(s) : Thierry Challet
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 09/03/2009

Il n'y a pas de secret: pour devenir un joueur performant, vous devez parvenir à lancer la balle ave..

Bougez, mangez... maigrissez !

Auteur(s) : Laurent Philippe, Stéphane Cascua
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 01/02/2009

Il ne s'agit pas d'un nouvel ouvrage vous proposant un régime miracle ! L'expérience montre que la p..

Courses nature, trails et raids. S'initier et progresser

Auteur(s) : Roger Calmé
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 01/02/2009

Résolument nature ! La course à pied s'est trouvée pour le terrain " sauvage " une nouvelle passion ..

Gym aquatique. 120 Exercices

Auteur(s) : Eric Profit, Patrick Lopez
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 20/03/2001

Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour l'entretien, l..

La chasse sous-marine moderne

Auteur(s) : Eric Clua, François Grosvalet
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 18/04/2001

Qu'est-ce qu'un écosystème marin ? Qu'est-ce qu'un poisson benthique ? Quelles sont les différences ..

Entraînement mental du sportif. Comment éliminer les

Auteur(s) : Hervé Le Deuff
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 16/02/2002

Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et ..

Les fondamentaux du basket

Auteur(s) : Noël Lefrère
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 25/09/2001

Noël Lefrère propose dans cet ouvrage de référence, autour de 150 fiches-exercices et plus de 300 va..

Escrime. Enseignement et entraînement

Auteur(s) : Daniel Popelin
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 15/10/2002

Daniel Popelin, enseignant Eps, formateur de cadres et Maître d'armes, propose une réflexion sur la ..

Karaté pratique. Du débutant à la ceinture noire

Auteur(s) : Roland Habersetzer
Editeur : Amphora (Editions)
Date de parution : 12/11/2003

Ce manuel pratique vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés. Cette véritable encyc..