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Le plaisir de maigrir. 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur

Auteur :

Weight Watchers



  • Vendu par Alapage
  • Disponible sous 7 jours
La fiche de présentation de cet ouvrage a été réalisée en partenariat avec Decitre Libraire !

Prix éditeur : 6,95 €
Remise : - 5%
  • 6,60 €



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Description
Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers.
C'est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec : -179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ; - des menus pour 4 semaines de repas " à 18 Points "; - des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.
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