Maigrir. La transformation de soi

Auteur :

Annie Lacuisse-Chabot

Vendu par Alapage

Disponible sous 5 jours

La fiche de présentation de cet ouvrage a été réalisée en partenariat avec Decitre Libraire !

Soyez le premier à donner votre avis !

Description

Maigrir, ce n'est pas seulement perdre des kilos, c'est aussi se transformer plus profondément.
Pour cela, il ne suffit pas d'appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop.
C'est ce que montrent douze parcours de vie d'hommes et de femmes en quête de mieux-être dans leur corps.
Tout autant que de poids et d'alimentation, il est question de transformation personnelle, de féminité, d'image du corps ou de confiance en soi retrouvée...
des histoires exemplaires de réconciliation avec soi.
Il ne s'agit pas non plus d'accepter le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit à petit ses comportements avec des stratégies adaptées.
C'est à cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une réflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi.

Caractéristiques

Etat Neuf
Format Broché
Editeur Odile Jacob
Auteur Annie Lacuisse-Chabot
Langue Français
ISBN 978-2-7381-2256-8
Date de parution 2009-04-01
Sous-catégorie Obésité

Notes et avis

Il n'y a pas encore d'avis client sur ce produit.

Accueil > Livres > Santé & Bien-être > Santé

Maigrir. La transformation de soi

Annie Lacuisse-Chabot

Notes et avis

Vos services

Votre compte amapage

Nos engagements

Sur le même thème