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Les saisons de la minceur. 250 recettes et des menus

Auteur :

Weight Watchers



  • Vendu par Alapage
  • Disponible sous 7 jours
La fiche de présentation de cet ouvrage a été réalisée en partenariat avec Decitre Libraire !

Prix éditeur : 6,95 €
Remise : - 5%
  • 6,60 €



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Description
Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs : on pourra ainsi concilier gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté.
Le principe étant comme toujours de continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, d'éviter les frustrations afin de conserver sur le long terme les bénéfices du régime.
Toutes les recettes sont équilibrées et faciles à réaliser.
Pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de Points est indiqué pour chacune d'elles.
Caractéristiques

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