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L'estime de soi. S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Auteur :

Christophe André



  • Vendu par Alapage
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Expédié sous 24h
La fiche de présentation de cet ouvrage a été réalisée en partenariat avec Decitre Libraire !

Prix éditeur : 8,40 €
Remise : - 5%
  • 7,98 €



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Description
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Pour autant, rien n'est irrémédiable.
Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même...
et avec les autres.
Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
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